Se o corpo parar de receber energia dos carboidratos, após 7-10 dias ele entra em estado de cetose. Durante este tempo, inicia -se o processo de conversão da gordura subcutânea em energia . Os corpos cetônicos formados no fígado são as principais fontes de energia para o cérebro durante a cetose. Eles nutrem o tecido muscular e previnem os depósitos de gordura.
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Como resultado, os depósitos de gordura estagnados desaparecem e o volume corporal diminui. A chave para uma dieta bem-sucedida de acordo com a dieta cetogênica é simplesmente reduzir os carboidratos ao mínimo e consumir o máximo de calorias da gordura. Em geral, muitos grãos são ricos em carboidratos. Mesmo grãos integrais, que contêm muitos nutrientes.
O mesmo vale para algumas frutas que são promovidas durante outros tipos de dietas. O problema com os alimentos que são proibidos durante a dieta cetogênica é que eles são ricos em carboidratos e você deve se concentrar principalmente em gorduras e proteínas.
Isso é verdade para muitas frutas e legumes.É muito importante tentar não comer pão ou macarrão, como macarrão e espaguete. Isso fornecerá níveis mais altos de carboidratos do que você precisaria para uma dieta cetogênica. Exemplos são:
- pão, grãos integrais ou branco ;
- Aveia;
- farinha de trigo;
- trigo sarraceno;
- Quinoa;
- arroz.
Você pode achar surpreendente que muitas frutas e vegetais estejam na lista de “alimentos a serem evitados durante uma dieta cetogênica”. Mas a verdade é que muitos deles são ricos em açúcar e carboidratos. Especialmente com vegetais, as chances de ficar rico em carboidratos são altas. A melhor opção neste caso é apostar em frutas de baixo índice glicêmico, como amoras, mirtilos, framboesas e morangos. De vegetais – escolha azeitonas e abacates. São ótimas fontes de gorduras saudáveis. É melhor evitar frutas e vegetais, como:
- laranjas;
- mandarinas;
- bananas;
- abacaxi;
- manga;
- pêssegos;
- batatas (incluindo doces);
- milho;
- ervilhas verdes;
- Alcachofra.
Para se livrar de todo esse incômodo em sua dieta cetogênica, use cápsulas Keto Diet com uma composição natural .
Opiniões – a opinião dos especialistas sobre Keto Diet
A dieta Keto não contém componentes químicos ou substâncias corrosivas que possam causar reações alérgicas e outros efeitos colaterais e isso foi estudado por pesquisadores da área.
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A Dieta Cetogênica foi testada com a participação de 3.000 pessoas, e o resultado foi o seguinte: 96% dos voluntários perderam de 4 a 9 kg de peso durante um mês de tratamento.
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Folheto – modo de administração, composição única
Keto Diet é um produto novo no mercado . Está disponível na forma de cápsulas naturais com fórmula orgânica, projetadas para facilitar a queima de gordura de forma mais rápida e natural. Tal produto é uma verdadeira descoberta para quem não consegue perder peso há anos, por mais que quisesse.
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Devido à sua influência ativa nos processos do corpo, restaura completamente o estado natural e a saúde do corpo. Não haverá necessidade de outra dieta ou exercício.
ingredientes
- Framboesa Cetona . Em sua ação, são semelhantes aos corpos cetônicos emitidos pelo corpo humano. Eles têm atividade extremamente alta, transformam gordura em energia, aceleram o metabolismo, suprimem a fome.
- Sinefrina orgânica . Um lipolítico pronunciado. Bloqueia a atividade dos receptores alfa das células de gordura e ajuda a eliminar os depósitos de gordura mais pesados. Pode eliminar a gordura mesmo nas áreas mais difíceis, aumentar a ingestão de calorias no corpo, aumentar o desempenho e a durabilidade.
- Beta sitosterol . Neutraliza os efeitos da desnutrição, normaliza o metabolismo lipídico, limpa os vasos do colesterol ruim, melhora a forma do corpo, combate a celulite.
- Grãos de café verde . Eles são amplamente utilizados em receitas ayurvédicas. Eles têm fortes propriedades curativas e rejuvenescedoras, aumentam o metabolismo dos depósitos de gordura, evitam a deposição de novas gorduras, melhoram a função pancreática. Um poderoso antioxidante com propriedades tônicas, melhora o fluxo sanguíneo para todos os organismos, remove toxinas dos órgãos internos.
- Carnitina . É sintetizado no corpo humano, transforma gordura em energia, elimina a irritabilidade, melhora o humor, cura a depressão.
- Bromelaína . A enzima degradante de proteínas e gorduras que é sintetizada no caule do abacaxi, dissolve ativamente a gordura interna, remove o inchaço, evita depósitos de gordura nos órgãos internos.
- Extrato de Guaraná . É conhecido por suas propriedades de acelerar a queima de gordura, estimula o processo de termogênese e peristaltismo do intestino, melhora a digestão.
- Vitamina D. Ajuda o fígado a quebrar a gordura de forma eficiente, evitando a separação dos carboidratos.
Sal de cetona. Acelera a entrada no estado de cetose, que ajuda a quebrar os depósitos de gordura, utilizando-os como principal fonte de energia.
Efeitos benéficos
Não há necessidade de passar fome ou malhar, a perda de peso ocorre de forma lenta e gradual, não se formam estrias na pele, que são específicas em algumas dietas para emagrecer.
As cápsulas têm um efeito tônico no corpo , eliminam a apatia, aumentam o humor e aumentam a energia.
Acelera o metabolismo, e substâncias tóxicas estagnadas e toxinas são liberadas do corpo . Melhora a circulação sanguínea devido ao agente antioxidante e possui propriedades refrescantes, reduz o efeito dos radicais livres no organismo.
Fórum – comentários reais de usuários
Para algumas pessoas, as cápsulas Keto Diet tornaram-se uma tábua de salvação . Eles nunca ouviram falar de tal coisa, comer tudo o que você ama e perder peso. Muitas pessoas experimentam há muito tempo excesso de gorduras de carboidratos em suas refeições. Isso levou a uma perda de peso de 95 kg em alguns casos.
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Para se livrar do excesso de peso, eles passaram por um tratamento com cápsulas de emagrecimento, embora continuassem comendo batatas fritas. Ao final do tratamento , a perda de peso foi de 30 kg em 4 meses. E ainda comem tudo o que gostam.
Farmácias – onde você pode comprar Keto Diet?
O produto não está disponível em farmácias, portanto, pode ser adquirido. Você pode comprá-lo no site do fabricante ou no site do distribuidor autorizado . Se você quiser se apossar dele, entre no site e preencha o formulário on-line com seu nome e número de telefone. Você será chamado em breve para confirmar o pedido e especificar o endereço de entrega do produto.
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